Si ringrazia Pierluigi Lodi che ha messo a disposizione i seguenti materiali.
Esercizi fisici:
schede di esercizi per preservare e potenziare le varie parti del corpo coinvolte durante il tiro
Esercizi tecnici:
vari esercizi per il miglioramento e il mantenimento della tecnica di tiro
- Esercizio Sensibilizzazione Testa (2014)
- Pulizia della Tecnica (2014)
- Score Contromira (2015)
Schede:
NB: queste schede saranno da scaricare, stampare e compilare durante gli ultimi allenamenti che precedono il raduno e dovranno essere consegnate il giorno del raduno.
- DX scheda valutazione Atleta (2014)
- SX scheda valutazione Atleta (2014)
- Dotazione Raccomandata FITA (2014)
- Dotazione Raccomandata INDOOR (2014)
- Scheda Precisione Allungo (2014)
- Scheda Rilevamenti Preliminari (2014)
- Score + impatti 30 frecce (2015)
- Score + impatti 36 frecce (2015)
- Valutazione Frecce (2015)
Score di allenamento “Resistenza fisica”:
